Repérer les signaux persistants du stress au quotidien
Il peut parfois être difficile de distinguer les manifestations liées à une période de tension ou à un état prolongé de surcharge. De nombreux éléments du quotidien peuvent amener chacun à percevoir des variations dans son équilibre intérieur. Ces ressentis, souvent subtils, sont influencés par l’environnement, le rythme de vie ou même les interactions sociales. […]









